介紹三款健康營養的美胸湯

我們可以在生活中通過進食某些食物來使乳房保持最佳形狀,延緩乳房的鬆弛。也就是說通過飲食來豐胸也是可行的,小編給大家介紹三款健康營養的美胸湯。  

1.養血豐胸——石頭魚豆腐湯原料:石頭魚500克,豆腐200克,生菜100克,生薑3片,精鹽、胡椒粉、色拉油、紹酒各適量。
  性狀:
石頭魚:學名虎魚,是一種毒魚,身體厚圓且有很多瘤狀突起,身體呈土黃色或橘黃色,眼睛長在背部,特別小,眼下方有一深凹。石頭魚的毒腺在背鰭基部,如果人們不小心被魚鰭刺傷,毒素會迅速侵入人體,造成腫痛或痙攣、昏迷等症狀。石頭魚雖然有毒,但是肉質卻很鮮嫩,而且還沒有細刺,營養價值很高,並有生津、潤肺、美容、養顏等功效。
  製作方法:
(1) 石頭魚去皮和內臟,清洗乾淨後控水
(2) 豆腐用水沖洗後切成小條,備用
(3) 鍋中倒入適量色拉油,中火燒至五成熟後放入石頭魚,兩面煎透後放入生薑片、豆腐條、紹酒、精鹽和少許清水,蓋上鍋蓋,燉至湯為白色時放入生菜和胡椒粉,稍煮片刻即可出鍋食用。
食用方法:佐餐食用,喝湯吃肉,每日兩次,每次150毫升。
功效:此湯菜有補益腦髓、祛風定腦、養血豐胸等功效,非常適合腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良、扁平不豐或產後少乳者食用。
注意:石頭魚有毒,處理的時候最好找專業人士進行處理,或者購買已經處理好的石頭魚進行烹製。

2.簡單豐胸——對蝦通草絲瓜湯原料:對蝦2只,絲瓜絡10克,通草6克,蔥段、薑絲、精鹽、香油各少許。
  性狀:
對蝦:據分析,每100克對蝦肉含蛋白質20.6克,卻只含脂肪0.7克!此外還含有維生素A、維生素B1、維生素B2等成分,屬於未到鮮美且營養價值很高的高檔水產品。中醫理論認為,對蝦性溫,味甘、咸,有補腎壯陽、通絡止痛、開胃化痰、強身延壽等作用,對神經衰弱、脾胃虛弱、腎虛陽痿、瘡口不愈等病症有很好的療效

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